La capacité à avoir une érection atteint un maximum chez un homme vers l'âge de 20 ans, puis commence progressivement à diminuer. Voici quelques conseils pour ceux qui sont confrontés au problème de la réduction de la puissance.
Causes de la dysfonction érectile
Avant de prendre toute mesure, si un dysfonctionnement est observé, vous devez déterminer la cause de la violation de la puissance. Dans ce cas, il est préférable de contacter un spécialiste qui diagnostiquera et déterminera la cause de la maladie.
Les troubles de la puissance peuvent être conditionnellement divisés en deux groupes - organiques et psychologiques. Le premier groupe comprend les formes de pathologie causées par des modifications organiques des organes génitaux, c'est-à-dire des modifications liées à l'âge, des blessures ou des tumeurs malignes. Le deuxième groupe, plus courant, comprend des formes de pathologie qui se développent dans un contexte de stress, de névrose, de neurasthénie ou d'autres anomalies mentales.
En l'absence de pathologies, il est possible de prolonger une érection ou de stimuler la libido sans l'intervention d'un médecin et de médicaments. Il est curieux que la plupart des moyens d'augmenter la puissance soient facilement accessibles à tout homme et nécessitent peu ou pas d'effort ou de formation spéciale. Cependant, la plupart n'osent pas utiliser les "petits trucs" dans la vie.
aphrodisiaques
Les aphrodisiaques ont été largement utilisés pour stimuler la libido et l'activité sexuelle depuis un passé lointain. Les aphrodisiaques traditionnels sont des produits à base de plantes ou d'origine animale aux propriétés uniques. Par exemple, les aphrodisiaques tels que le chocolat, les huîtres et les moules sont courants en France, et le ginseng, le durian et le gingembre en Chine. Cependant, de nombreux aliments courants sont aphrodisiaques, notamment les carottes, les œufs, le miel, les noix, le céleri, l'aneth et même le pollen.
Mais le plus important n'est pas "quoi manger", mais "comment" et "combien", pour ne pas en faire trop et ne pas gâcher la soirée. Il est préférable de cuisiner un plat léger et savoureux avec des aphrodisiaques. Cependant, il ne faut pas oublier que la plupart des aphrodisiaques sont des allergènes et que la possibilité d'allergies doit donc être prise en compte lors du choix des produits.
Parfums, musique et cadre romantique
Eh bien, le lit tordu qui grince, la cacophonie de l'appartement voisin et les odeurs d'égout n'ont jamais contribué à une augmentation de l'activité sexuelle. Cependant, de nombreux hommes sous-estiment le rôle de ces facteurs, estimant que le confort, les saveurs légères et la musique discrète ne contribuent pas à la puissance. Cette opinion est fausse et si vous souhaitez augmenter l'activité sexuelle et découvrir de nouvelles facettes, un homme doit veiller à créer une atmosphère romantique. Il est créé individuellement selon le goût et les préférences des partenaires. Cependant, il existe des règles générales, qui incluent la disponibilité de linge propre, la facilité d'entretien des salles de bains, la chaleur et le confort, le repos complet et l'absence de tiers. Bougies, fleurs, cœurs de velours, pétales de roses sur le lit ou dans la salle de bain, ou encore lanternes… L'essentiel est de faire preuve d'imagination et de ne ménager aucun effort dans la préparation.
Un autre excellent activateur sexuel sont les parfums, qui doivent être légers, frais et discrets. Vous pouvez utiliser des bougies parfumées, des lampes, des fruits ou des fleurs.
Pour une soirée romantique, seule une telle musique convient qui n'évoque rien d'autre que "l'amour dans le cœur", et surtout, ne provoque pas de troubles. La musique doit être en sourdine, sonnant lointain, afin que les partenaires n'aient pas à crier sur le chanson ou être distrait.
Esprits et magie féminine
Ce n'est pas un hasard si des hommes, une bouteille de vin et une boîte de chocolats à la main, conquièrent "la forteresse", le cœur de leur bien-aimée. Une légère intoxication alcoolique contribue à la détente générale du corps et à la stimulation du désir sexuel. Cependant, il ne faut pas oublier de rappeler que la soirée peut être irrévocablement gâchée si vous ne vous arrêtez pas à temps. Il est conseillé de boire des vins ou spiritueux légers en petite quantité, bien sûr.
Stimulez parfaitement l'activité sexuelle d'un homme avec des "charmes féminins", qui incluent la robe de soirée d'un partenaire, de beaux sous-vêtements, une coiffure et une manucure. Bien sûr, vous ne devez pas dire ouvertement à votre bien-aimé: "Mets ça, rattrape-toi. " Plus correctement, invitez un partenaire dans un salon de beauté, donnez une robe et des sous-vêtements, en connaissant la taille. Vous pouvez donc compter sur une merveilleuse soirée avec un bien-aimé reconnaissant.
médicaments et compléments alimentaires
Malheureusement, la plupart veulent "tout à la fois". En conséquence, en cas de violation de la puissance ou de dysfonction érectile, les hommes se précipitent vers la pharmacie la plus proche pour acheter de merveilleuses "pilules" pour augmenter l'activité sexuelle. Vous ne devriez pas penser que les médicaments résoudront le problème sans effets secondaires « gratifiants ».
En règle générale, l'utilisation inappropriée de médicaments améliorant la puissance entraîne des allergies, une ischémie cardiaque, une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.
Les compléments alimentaires (additifs biologiquement actifs) ne sont pas moins dangereux que les moyens conventionnels. Les fabricants annoncent des suppléments qui se concentrent sur les ingrédients naturels qui composent le produit. Cependant, les compléments alimentaires peuvent provoquer des allergies, des dyspepsies (diarrhées, flatulences) et même des intoxications. En conséquence, un homme frivole qui souhaite augmenter son activité sexuelle peut être couvert de taches ou passer la soirée dans le placard.
facteurs de risque
Afin d'éviter les "problèmes" de puissance et de reprendre l'activité précédente, il est recommandé de suivre quelques règles :
- Ne fumez pas, limitez l'alcool et minimisez la consommation d'aliments gras et riches en calories et ne mangez pas dans les fast-foods.
- Moins nerveux, évitez le stress.
- S'entraîner.
- Pour détendre les muscles, évacuer le stress, se faire masser, prendre des bains aromatiques.
- Avoir des relations sexuelles régulièrement.
- Si vous êtes obèse, souffrez d'ostéochondrose ou de prostatite, ne reportez pas le traitement.
- Laissez le travail au travail et l'amour à la maison !
- Le respect de ces recommandations entraînera certainement une augmentation de l'activité sexuelle et améliorera la santé.